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大小:117MB更新:2024/06/06
类别:生活服务系统:Android
fabulous app是一款专门用于帮助用户能够养成良好生活习惯的健康养生软件,该软件中是有很多功能的,里面所有的都是关于帮助用户进行自律的,用户在这里是可以学习到很多的东西。自律是一个非常重要的特性,能够帮助用户迈向健康、快乐和保持良好作息的,一个健康向上的生活习惯是人人都是需要拥有的,该app就可以帮助用户养成习惯。
该app中每天都是需要用户打卡的,打卡都是能够获得奖励的,用户在这里培养一个健康积极的生活方式,能够提升自己的注意力,提升自己的睡眠质量。在这里喝水、阅读、睡觉、散步都是有严格的时间监督的,开始你会觉得很难,但是你持之以恒,一直坚持着这个时间作息,你最后就会习惯,养成一个良好的习惯是需要21天的,你会发现这个没什么困难。
- 根据个人情况提供的健康建议
- 以科学的方式建立并培养日常习惯
- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式,让您可以停止计算卡路里放心吃
- 一对一私人教练,激励您提高效率并实现目标
- 全面性的锻炼课程,迎接更健康强壮的生活方式
- 从更快入睡开始,循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。
- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多
- 踏上惊喜满满的旅程,建立持之以恒的习惯。
1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况,从而减轻体重
2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念
3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力
4、伸展入门包可提高整体灵活性
5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康
您需要Fabulous的主要原因:
- 早上起床是一件困难的事
- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯
- 容易疲倦,一天才过一半就觉得劳累
- 想要培养早晨习惯,且不会半途而废
- 想要持续五个小时精力充沛
- 晚上不觉得疲倦而无法入眠
- 患上注意缺陷多动障碍(ADHD),无法专注于完成一件事情
- 紧张多虑,无法让思绪平静
使用Fabulous的好处:
- 提升专注力
- 改善睡眠品质
- 有效地管理压力
- 静坐冥想,平复焦虑
- 创造幸福
- 健康饮食与运动
- 培养更好的习惯
- 拥有前进的动力
全面性的指导:
准备好迎接更健康的生活方式吗?使用我们全面性的指导功能,让您的健康更上一层楼:七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡,以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。
让我变得更完美:
- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果,并将会根据最新的主要科学研究进行更新。
- 随时随地做运动:一个为时10分钟的高强度训练,挑战您耐力和体力的极限;它比7分钟训练强度更高,无需任何体育器材,随时随地都能做。
- 拓宽思维渠道:通过拥有科学根据的训练,击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法,跨越您与幸福生活之间的鸿沟。
- 4小时全身投入工作:您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果?通过这项让人超满意的训练计划,帮助您抵抗诱 惑,全心全意投入工作,进入涌流状态。
- 振奋人心的Fabulous:感到情绪低落?让Fabulous给您鼓舞与支持!根据心理韧性研究,您将通过5个阶段的缓解过程,让您的灵魂再次感受精力的涌动。
1、下载安装后打开软件,填入自己姓名点击下一步。
2、设置好自己的起床时间,点击完成进入软件。
3、进入后可以设置自己要完成的事情,比如喝水、锻炼、阅读等,点击添加即可加入到打卡任务。
4、完成打卡任务后,已经添加的任务会显示成功。
1、进入app主页点击下图所示个人主页
2、在登录账号的情况下,点击打开“设置”
3、在其中我们就可以进行订阅\取消订阅、续费\取消续费等操作
国泰出行出租车司机端生活服务33.45MBv1.5.7
下载哎呦喂司机端生活服务43.19MBv2.5.0
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