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大小:70.47MB更新:2024/07/07
类别:生活服务系统:Android
朋友晚安app是一款由中龄健康管理(北京)有限公司发行的健康心理睡眠软件,是集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,可以帮助广大睡眠不好的用户改善睡眠。让你可以及时做好调整。系统可以为你记录自己的睡眠情况,让你每天都能够知道自己的睡眠状态,还能够针对自己的睡眠问题进行在线咨询,帮助你有效的改善睡眠,获得身心健康。
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-睡眠评测:了解失眠原因制定个性化诊疗方案
-CBT-I训练:针对失眠的行为认知疗法,也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法
【安卓版本1.0.5中的新内容】2020年11月10日更新
UI界面优化
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